عکسهای دیدنی اخبار روز ایران و جهان خواندنی های جالب طنز و خنده دار سینمای ایران و جهان گالری عکس هنرمندان آرایشی و زیبایی دانستنیها علمی فن آوری و تکنولوژی پزشکی و سلامتی تاریخ و فرهنگ داستــــــان کوتـــاه فیلم و کلیپ آشپزی شیرینی پزی هنر در خانه مهارتهای زندگی زناشوئی دینی و مذهبی اس ام اس و پیامک دانلود نرم افزار بخش موبایل خواستگاری و ازدواج روانشناسی و زندگی زنان مردان انواع فال انواع طالع بینی و تست احکام ادبی و شعر فشن و مد کامپیوتر و اینترنت بیوگرافی مصاحبه و گفتگو تغــــــذيه خواص خوراکیها بازی انلاین عاشـــقانه ها دعاهای مشکل گشا نوزادان و کودکان خودرو اعتیاد و مواد مخدر فال روزانه دکوراسیون آموزش هنری بانوان ضرب المثل ها محصولات سایت
عکس دیدنی : کروبی تحت انرژی درمانی
عکس : چه کسی پایان جهان را رقم میزند؟!
عکس : جشن فارغالتحصيلي دانشجويان دختر در يمن
عکسهای دیدنی شهربازی هیجان انگیز و واقعاً بی نظیر
عکس : آگهی جالب یک فروشگاه لباس در تهران
عکس های دیدنی : بچه 14ماههای که قدبلندتر از مادرش است
عکس : یک دیوار نوشته باورنکردنی در تهران
عکس ها وحرفهای تکاندهنده بازیگر زن ایرانی سینما و تلویزیون که مرد شد
عکس حیرت انگیز از چشم شخصی که به مدت طولانی کراک مصرف کرده
تصوير يك مرد با همسر عجيب و غريب خود سر ميز غذا
عکسهایی حیرت انگیز از دختری که در زمان منجمد گردیده است
عکسهای دیدنی خانه های آخر الزمان
عکس دیدنی : دو قلوهایی با 10 سال اختلاف سنی به دنیا آمد
از تدريس معارف محمد رضا گلزار تا كلاس هاي شيمي سروش صحت
عکس : گوشهای پسر 6 ساله او را از مرگ نجات داد
انتخاب همسر را به گوشتان بسپاريد
طرز پخت کباب دورنگ
سوپ بروکلی و مرغ
فروش ویژه گردنبند ماه تولد
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
فروش ویژه ساعت LED - زنانه و مردانه با مارک بسيار مدرن Puma
.
صفحه نمایشی
بسیار جالب که در زمانی که شما نیازی به روشن بودن ساعت ندارید کاملا سیاه است و
کافی است دکمه مربوطه را فشار دهید تا صفحه به طرز
خارق العاده ای روشن شود …
این ساعت برخلاف ساعت های دیگر دارای عقربه و یا صفحه نمایش دیجیتالی نیست ! , بلکه دارای صفحه نمایش LED واقعی است !!
.
قیمت فقط : ده هزار تومان(مقايسه كنيد !)
تاثیر ويتامين C در كاهش استرس
تاثیر ويتامين C در كاهش استرس
يك متخصص تغذيه گفت: در استرسهاي روحي و رواني مصرف ويتامين C ميتواند، مفيد باشد.
مريم مرادوف افزود: ويتامين C يكي از ويتامينهاي محلول در آب است و قابليت ذخيره سازي آن در بدن كم است.
وي گفت: ويتامين C به سوخت و ساز بافتها كمك ميكند، باعث افزايش جذب آهن ميشود، سيستم ايمني را تقويت و باعث پيشگيري از عفونت ميشود، اين ويتامين باعث سلامت لثهها، در بهبود زخمها و سوختگيها ميشود، در استرسهاي روحي و رواني مصرف ويتامين C ميتواند، مفيد باشد.
اين متخصص تغذيه اضافه كرد: يكي از قويترين آنتي اكسيدانها ويتامين C است كه با راديكالهاي آزاد مقابله ميكند. منابع ويتامين C را ميتوان به مركبات به خصوص آب پرتقال اشاره كرد. انگور و گيلاس نيز سرشار از اين ويتامين است.
مراداف افزود: از ميان سبزيها فلفل دلمهاي، گوجه فرنگي و سبزيهايي كه برگ سبز دارند، سرشار از ويتامين C است. تنها منبع حيواني كه حاوي ويتامين C است، جگر است.
وي گفت: كمبود ويتامين C باعث ميشود كه زخمها دير بهبود پيدا كند، خونريزي لثهها اتفاق ميافتد، خونريزيهاي زير پوستي، خستگي، ضعف و بيحالي به وجود ميآيد.
مراداف افزود: ويتامين C باعث جذب كامل آهن ميشود و در كنار مصرف قرصهاي آهن ميتوان از يك منبع ويتامين C نيز استفاده كرد.
وي اضافه كرد: ويتامين C به راحتي اكسيد ميشود و بر اثر حرارت دادن و خرد كردن به راحتي از بين ميرود.
http://salamatnews.com/
تهیه و تنظیم: مجله اینترنتی تک محفل دات کام
تعداد بازدید: 111 نویسنده:reza تاریخ ارسال:2009-12-17
مطالب مرتبط
از این آبمیوه برای کودکتان بخرید!
شريني خامه اي كم بخوريد
سبزی های مفید برای افراد دیابتی
تغذیه در ماه رمضان
آموزش غذاهای مخصوص افطار
توصيه هاي سلامتي در ماه رمضان
این 7 خوراكی پیرتان میكند!
یک رژیم 3 روزه با 4.5 کیلوگرم کاهش وزن!
بعد از خواندن این خبر دیگر قند و شکر نمیخورید!!
تاثیر تغذیه بر زیبایی
با مصرف يك ميوه آغاز كني
مصرف كره، جان بيماران قلبي را تهديد ميكند
هله هوله خوري سبب بروز افسردگي ميشود
خوردن سیب ۱۵ دقیقه قبل از غذا
فوايد زیاد سير براي سلامتي
بادام موجب استحکام استخوانها ميشود
مصرف چه غذاهايي در دوران بارداري مضر است؟
کافئين موجود در قهوه التيامبخش زخمهاي کبدي
چند گزينه تغذيهاي براي خواب راحتتر
لینک همکاران
