عکس دیدنی : کروبی تحت انرژی درمانی
عکس : چه کسی پایان جهان را رقم میزند؟!
عکس : جشن فارغالتحصيلي دانشجويان دختر در يمن
عکسهای دیدنی شهربازی هیجان انگیز و واقعاً بی نظیر
عکس : آگهی جالب یک فروشگاه لباس در تهران
عکس های دیدنی : بچه 14ماههای که قدبلندتر از مادرش است
عکس : یک دیوار نوشته باورنکردنی در تهران
عکس ها وحرفهای تکاندهنده بازیگر زن ایرانی سینما و تلویزیون که مرد شد
عکس حیرت انگیز از چشم شخصی که به مدت طولانی کراک مصرف کرده
تصوير يك مرد با همسر عجيب و غريب خود سر ميز غذا
عکسهایی حیرت انگیز از دختری که در زمان منجمد گردیده است
عکسهای دیدنی خانه های آخر الزمان
عکس دیدنی : دو قلوهایی با 10 سال اختلاف سنی به دنیا آمد
از تدريس معارف محمد رضا گلزار تا كلاس هاي شيمي سروش صحت
عکس : گوشهای پسر 6 ساله او را از مرگ نجات داد
انتخاب همسر را به گوشتان بسپاريد
طرز پخت کباب دورنگ
سوپ بروکلی و مرغ
فروش ویژه گردنبند ماه تولد
فروش ویژه ساعت LED - زنانه و مردانه با مارک بسيار مدرن Puma
صفحه نمایشی
بسیار جالب که در زمانی که شما نیازی به روشن بودن ساعت ندارید کاملا سیاه است و
کافی است دکمه مربوطه را فشار دهید تا صفحه به طرز
خارق العاده ای روشن شود …
این ساعت برخلاف ساعت های دیگر دارای عقربه و یا صفحه نمایش دیجیتالی نیست ! , بلکه دارای صفحه نمایش LED واقعی است !!
قیمت فقط : ده هزار تومان(مقايسه كنيد !)
خوراکیهای آرامبخش
این روزها دیگر استرس با زندگی بسیاری از ما عجین شده و کمتر کسی را میتوان یافت که نه تنها در طول هفته بلکه هر روز (البته در مقادیر متفاوت)، آن را تجربه نکند. اما آیا میدانید با بهکارگیری روشهایی میتوان تاثیر این استرسها را بر زندگی به حداقل رساند؟
شاید باورتان نشود اگر بگوییم، مطالعات نشان دادهاند، برخی مواد غذایی تاثیر نامطلوبی بر مغز و خلق و خوی ما دارند و بهتر است در صورت مواجهه هر روزهمان با انواع استرسها، از آنها کمتر استفاده کنیم.
به طور مثال، مصرف مقدار زیاد شکلات به محض از بین رفتن تاثیر موقت و کوتاه مدت شکر و کافئین ممکن است شما را کسل کند و یا مصرف بیش از اندازه چیپسهای شور باعث از دست رفتن آب بدن و مغزتان شود و خستگی را برایتان به ارمغان آورد و آخر اینکه وعدههای غذایی پرچرب، هورمون استرس را افزایش داده و آنها را در سطح بالایی نگه میدارد. مشکل این است کهاین خوراکیها درست همان مواد غذایی هستند که دقیقا در زمان نامناسبی به سراغشان میرویم، چون به جای آرامش بخشیدن، تنش ناشی از کار یا زندگی روزانه را تشدید میکنند
تهیه و تنظیم: مجله اینترنتی تک محفل دات کام
تعداد بازدید: 103 نویسنده:reza تاریخ ارسال:2009-07-04


مطالب مرتبط
از این آبمیوه برای کودکتان بخرید!
شريني خامه اي كم بخوريد
سبزی های مفید برای افراد دیابتی
تغذیه در ماه رمضان
آموزش غذاهای مخصوص افطار
توصيه هاي سلامتي در ماه رمضان
این 7 خوراكی پیرتان میكند!
یک رژیم 3 روزه با 4.5 کیلوگرم کاهش وزن!
بعد از خواندن این خبر دیگر قند و شکر نمیخورید!!
تاثیر تغذیه بر زیبایی
با مصرف يك ميوه آغاز كني
مصرف كره، جان بيماران قلبي را تهديد ميكند
هله هوله خوري سبب بروز افسردگي ميشود
خوردن سیب ۱۵ دقیقه قبل از غذا
فوايد زیاد سير براي سلامتي
بادام موجب استحکام استخوانها ميشود
مصرف چه غذاهايي در دوران بارداري مضر است؟
کافئين موجود در قهوه التيامبخش زخمهاي کبدي
چند گزينه تغذيهاي براي خواب راحتتر

لینک همکاران



























